Profissionalize a preparação física do seu clube
Soluções de consultoria e planeamento adaptadas à realidade e ao orçamento do seu clube. Elevamos o rendimento dos seus atletas com a ciência e tecnologia que as grandes equipas utilizam.
A nossa metodologia
Avaliação e diagnóstico presencial
Deslocamo-nos ao seu clube para realizar testes físicos e avaliações de rendimento, identificando os pontos fortes e as necessidades de cada escalão ou equipa.
Planeamento e Periodização
Criamos o mapa de estrada para a época desportiva. Elaboramos o planeamento anual de cargas de treino, ajustado ao calendário competitivo e aos objetivos do clube.
Formação de Treinadores
Capacitamos a sua equipa técnica. Partilhamos conhecimentos e ferramentas de preparação física para que os seus treinadores possam implementar o plano com segurança e eficácia.
Rendimento de elite, orçamento inteligente
Acreditamos que a alta performance deve ser sustentável. O nosso modelo de consultoria permite que o clube tenha acesso a uma metodologia que o aproxima do alto rendimento, com periodicidade e profundidade definidas caso a caso, garantindo o melhor custo-benefício para a instituição.
Vamos planear a próxima época?
Agende a sua reunião de diagnóstico para percebermos em conjunto qual a melhor solução para o contexto do seu clube, sem nenhum tipo de compromisso!
Após responder a este questionário terá acesso ao link de agendamento.
Perguntas frequentes
A Fitness Metrics trabalha com que modalidades?
A Fitness Metrics trabalha com clubes de diversas modalidades coletivas e individuais. A base biomecânica de cada modalidade é estudada e apoiada por profissionais de cada modalidade.
Como é definido o modelo de trabalho e o acompanhamento?
A Fitness Metrics desenha o modelo de intervenção em conjunto com o clube, adaptando-o ao seu contexto e necessidades específicas. Para o contexto de clubes, privilegiamos sistemas de planeamento e partilha de dados dinâmicos e de fácil acesso, que permitam ajustes rápidos e uma comunicação fluida entre todas as partes envolvidas.
A vossa consultoria aplica-se a que escalões?
A nossa metodologia de rendimento é transversal e está disponível para todos os escalões. Adaptamos as avaliações e os planos de treino tanto para equipas de formação como para plantéis seniores, respeitando as etapas de desenvolvimento de cada atleta.
É possível ajustar o serviço a orçamentos mais limitados?
Sim. Oferecemos total flexibilidade orçamental, desde soluções mais simples a acompanhamentos mais profundos. Tudo é talhado à medida do que é viável com o orçamento disponível do clube, garantindo sempre a entrega de um serviço técnico de rigor e valor acrescido.
Como é feita a integração com os treinadores do clube?
A integração é completa e moldada ao que for acordado previamente. A Fitness Metrics pode atuar como um elemento extra integrado na equipa técnica ou funcionar apenas como um consultor externo estratégico para a melhoria da performance coletiva.
De que forma trabalham a prevenção de lesões e o controlo de carga?
O foco reside na individualização. Através de avaliações físicas, adaptamos o treino de força às necessidades reais de cada atleta. Complementamos este serviço com o uso da App Fitness Metrics®, que permite monitorizar a carga, o volume e o bem-estar dos atletas em tempo real, ajudando a equipa técnica a prever e mitigar potenciais problemas.